- · 《世界最新医学信息文摘[05/29]
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近来，在全世界开始流行“生活方式医学”
作者:网站采编关键词:
摘要：提升癌症5年存活率， 糖尿病几率降低93%， 心脏病几率降低81%， 中风几率下降50% …… 近几年， 一种叫“生活方式医学”的疾病干预模式 被越来越多的医学专家呼吁， 并在全世界各地
提升癌症5年存活率，
糖尿病几率降低93%，
心脏病几率降低81%，
中风几率下降50%
……
近几年，
一种叫“生活方式医学”的疾病干预模式
被越来越多的医学专家呼吁，
并在全世界各地兴起。
生活方式医学，
顾名思义。
统计数据表明，
健康的生活方式可以预防和避免多达80%的慢性疾病。
生活方式医学，
就是针对慢性疾病的成因，通过对生活方式循证医学改良，以非药物、非手术的方式达到疾病预防、逆转和康复的一线治疗手段。
即研究、预防及治疗一些因生活方式不健康而导致的疾病。
例如:帮助人们科学制订长期有效的健康计划，
从“身、心、灵”三方面着手，
指导和培养积极、健康的生活方式，
包括情绪管理。
与中国传统中医强调的“治未病”有相通之处。
名医说
饮食和运动干预
毕宇芳:可长期持久的降低糖尿病发生风险与心血管死亡风险。
▲毕宇芳教授，上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌代谢科
瑞金医院内分泌团队开展的上海社区人群三年观察随访研究显示，糖尿病前期人群通过饮食控制与运动等生活方式干预后，25.3%转归至正常糖代谢状态;新诊断糖尿病人群中，仅通过饮食控制与运动等生活方式干预，61.1%就能够控制达标。
“中国的糖尿病患者人群中，开展以饮食和运动为内容的生活方式干预，可长期持久的降低糖尿病发生风险与心血管死亡风险。”
--选自“2017中国生活方式医学及慢性病逆转论坛”
六成癌症死亡可预防
马欣:科学生活方式可防癌治癌。
▲马欣博士，美国休斯顿生活方式医学研究院主任
癌症是一种生活方式病，是可防可治的。通过改变生活方式，可以降低癌症的患病率，有效提升肿瘤患者的5年存活率，被美国肿瘤协会确定为肿瘤康复的4大要素之一。
对心脑血管病和代谢性疾病的总体有效率(预防、逆转、康复)超过80%。生活方式医学已成为各类慢病的一线治疗手段，大大提升了综合疗效。
美国医保之痛
并不是外国的月亮就圆!美国的医疗水平虽然处于世界顶峰，特别是慢病领域，但费用支出也十分高昂。
2016年，美国全国18%的GDP被用于医疗，但人均寿命并未显著提高，仅仅在心血管疾病领域，美国人就投入了2300亿美金，平均每一位心血管病人要花掉20万美金!
另有数据显示，心脑血管疾病、肿瘤和代谢性疾病三大类慢性疾病占全球医疗开支80%。
传统的“诊断、治疗，康复，随访”的慢病管理模式，不仅患者个体难以承受，给其家庭带来严重负担，同样也给各国的医保带来了非常沉重的压力!
2017年11月，生活方式医学在美国开始第一次专科医生认证考试，成为美国全民健康及医疗改革的重要方向。2018年，与癌症免疫学、专值夜班诊疗、临床信息学和远程医疗一起，生活方式医学被列为五大美国新兴医学专科。
人们希冀通过生活方式医学的普及来缓解，及至改变巨大的医保压力!
非药物治疗方式
健康教育，鼓励人们吃全食、多食素。
文章来源：《世界最新医学信息文摘》 网址: http://www.sjzxyxxxwz.cn/zonghexinwen/2020/0901/527.html
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